{"id":922,"date":"2020-12-03T21:48:03","date_gmt":"2020-12-02T21:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/food-idea.info\/%d0%bf%d1%96%d1%81%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"%d0%bf%d1%96%d1%81%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/%d0%bf%d1%96%d1%81%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u041f\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<p>  \u0412\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0443 \u043f\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456? \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 &#8211; \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430! <strong>\u041f\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/strong> \u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c!<\/p>\n<\/p>\n<h2>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a:<\/h2>\n<div class=\"products\">\n<p class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  <strong>\u041f\u0456\u0441\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043e\u0447\u043d\u0435 &#8211; \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u041c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 &ndash; &frac34; \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 &ndash; 1 &ndash; 1,5 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 (\u043a\u0440\u0438\u0436\u0430\u043d\u0430) &ndash; 6 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u041f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 &ndash; 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0433\u0456\u0440\u043a\u0438)<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 &ndash; 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a (10 \u0433\u0440\u0430\u043c)<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u041e\u043b\u0456\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 &ndash; 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0421\u0456\u043b\u044c &ndash; \u0449\u0456\u043f\u043a\u0430<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  <strong>\u0421\u0438\u0440\u043e\u043f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 &ndash; 1\/3 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u041e\u043b\u0456\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 &ndash; 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 &ndash; 50 \u043c\u043b<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u041a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044f &ndash; 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0421\u0456\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 &ndash; 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  <strong>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 &ndash; 6 &ndash; 8 \u0448\u0442\u0443\u043a<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0421\u0456\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 &ndash; 3 &ndash; 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">  \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 &ndash; 500 \u043c\u043b<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<h2>\u0406\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440:<\/h2>\n<ol>\n<li>  \u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e 250 \u043c\u043b<\/li>\n<li>  \u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n<li>  \u0427\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n<li>  \u0411\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440<\/li>\n<li>  \u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0430 &ndash; 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li>\n<li>  \u0421\u0438\u0442\u043e \u0437 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u044e \u0441\u0456\u0442\u043a\u043e\u044e<\/li>\n<li>  \u0412\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u043a<\/li>\n<li>  \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a<\/li>\n<li>  \u041c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<li>  \u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430<\/li>\n<li>  \u041c\u0430\u043d\u0434\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0456 (\u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u0440\u043a\u0430)<\/li>\n<li>  \u041d\u043e\u0436\u0430<\/li>\n<li>  \u041e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0430<\/li>\n<li>  \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430<\/li>\n<li>  \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043a\u043e<\/li>\n<li>  \u041f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0456\u0440<\/li>\n<li>  \u0421\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430<\/li>\n<li>  \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0444\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c 8 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430 &ndash; 10 \u0448\u0442\u0443\u043a<\/li>\n<li>  \u0411\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443 \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c 11 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432<\/li>\n<li>  \u0421\u043e\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a<\/li>\n<li>  \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430<\/li>\n<li>  \u041a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a &ndash; 1 &ndash; 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li>\n<li>  \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"instructions\" itemprop=\"recipeInstructions\">\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/h2>\n<h4>\u041a\u0440\u043e\u043a 1: \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e<\/h4>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0ee1bb.jpg\"><\/p>\n<p>  \u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0445\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u044e\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0438\u0445\u0442\u0438, \u0447\u0438\u043c \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0442\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c 2 &ndash; 3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/034a41.jpg\"><\/p>\n<p>  \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0432 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0442\u0443\u0434\u0438 \u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0437 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u044e \u0441\u0456\u0442\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u044e \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0456, \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0457\u0445 \u0432\u0456\u043d\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0456\u0432\u0446\u0456\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/f7adb4.jpg\"><\/p>\n<p>  \u0414\u0456\u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0436\u0430\u043d\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u044f\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u043b\u0438, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0430 <strong>10 &ndash; 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. <\/strong><\/p>\n<p>  \u0412 \u043c\u0430\u0441\u0456 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f &ndash; \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0457 \u043a\u0440\u0438\u0436\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>  \u0417\u0430\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f <strong>10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e <\/strong>\u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<p>  \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0443\u043b\u044e, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430 <strong>30 &ndash; 40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/strong><\/p>\n<hr>\n<h4>\u041a\u0440\u043e\u043a 2: \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430<\/h4>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0448\u0446\u0456\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/a6f903.jpg\"><\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 500 \u043c\u0456\u043b\u0456\u043b\u0456\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0457 <strong>3 &ndash; 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/strong> \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0456 \u0441\u0443\u0448\u0438\u043c\u043e \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430 2 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>  \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 (\u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043a\u0443), \u0448\u0430\u0442\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 2 \u043c\u0456\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432, \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0456 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<hr>\n<h4>\u041a\u0440\u043e\u043a 3: \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/h4>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/7cbff5.jpg\"><\/p>\n<p>  <strong>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 30 &ndash; 40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/strong> \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0437 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0443. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0426\u0435\u043b\u044c\u0441\u0456\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043a\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u0438.<\/p>\n<p>  \u041d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442 \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e <strong>22 &ndash; 23 <\/strong>\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043a\u0430\u0447\u0430\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0423 \u0434\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c 8 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 <strong>10 &ndash; 12 <\/strong>\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432, \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u0430\u043c \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043d\u0430 <strong>2 &ndash; 3<\/strong> \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438. \u0412\u0438\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0456, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u0442\u043e \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/aed0f8.jpg\"><\/p>\n<p>  \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044e \u0434\u0435\u043a\u043e. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e 1 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043e \u0456 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/4f1e1d.jpg\"><\/p>\n<p>  \u0417\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u043d \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e \u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0456\u0433 \u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0422\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443. \u0412\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 <strong>10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/strong><\/p>\n<hr>\n<h4>\u041a\u0440\u043e\u043a 4: \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f<\/h4>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0443\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/992ea7.jpg\"><\/p>\n<p>  \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0430\u0441 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0443! \u0412\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0456.<\/p>\n<p>  \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0456, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u044e, \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0457\u0445 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u041d\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u0434\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e <strong>\u0432\u0456\u0434 2 \u0434\u043e 4 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, <\/strong>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>  \u0421\u043e\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044e \u0456 \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/p>\n<hr>\n<h4>\u041a\u0440\u043e\u043a 5: \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h4>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/fd8302.jpg\"><\/p>\n<p>  \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0437 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0457 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b. \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430 \u0448\u0430\u0444\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e! \u0410\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0430 \u0437 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/139772.jpg\"><\/p>\n<p>  \u0423 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0443. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/bd79be.jpg\"><\/p>\n<p>  \u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0443 1 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c <strong>3 &ndash; 4 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u0438<\/strong>.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"photo\" alt=\"\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/3b1d5f.jpg\"><\/p>\n<p>  \u042f\u043a\u0449\u043e \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u043c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437 <strong>\u043d\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d <\/strong>\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0456 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a.<\/p>\n<p>  \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e \u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0456 \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0445 \u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.<\/p>\n<hr>\n<h4>\u041a\u0440\u043e\u043a 6: \u043f\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/h4>\n<p>  <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" class=\"result-photo\" alt=\"\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0430\" src=\"\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/6a9d73.jpg\"><\/p>\n<p>  \u041f\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443. \u041d\u0456\u0436\u043d\u0456 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0441\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443!<\/p>\n<hr>\n<h4>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438:<\/h4>\n<p>  &ndash; \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 25 &ndash; 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0431\u0443\u0434\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0437 \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>  &ndash; \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u0456\u043d.<\/p>\n<p>  &ndash; \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440.<\/p>\n<p>  &ndash; \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0443 \u043f\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456? \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 &#8211; \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430! \u041f\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c! \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a: \u041f\u0456\u0441\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043e\u0447\u043d\u0435 &#8211; \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e: \u041c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 &ndash; &frac34; \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150,158],"tags":[],"class_list":["post-922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vipichka","category-tistechka"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/smakosvit.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/6a9d73.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=922"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smakosvit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}