Як приготувати тушковану червонокачанну капусту з яблуком і буряком?
Смачне і одночасно дієтичне блюдо можна приготувати з червонокачанної капусти, буряка і яблук. Таке блюдо може приготувати будь-яка господиня, адже для його приготування якихось спеціальних навичок не потрібно.
Інгредієнти:
Червонокачанна капуста – один вилок;
Ріпчаста цибуля – дві головки;
Яблука – дві штуки;
Звела – дві штуки;
Масло рослинне – дві супові ложки;
Перець мелений і сіль;
Оцет яблучний – дві супові ложки.
Хід приготування:
Необхідно тонко нашаткувати цибулю, капусту. Буряк потрібно очистити і натерти на маленькій терочке.
Необхідно цибулю очистити і порізати дуже дрібно. Потім налити олія рослинна у сковороду і підсмажити в ньому цибулю. Туди ж потім покласти буряк, капусту і добре все перемішати. Присолити і поперчити.
Потім потрібно в склянку налити оцет яблучний і долити водою до верху склянки, після цього налити в сотейник, перемішати. Потрібно протушкувати до напівготовності з прикритою кришкою, вогонь повинен бути слабкий.
Яблука потрібно очистити від серцевини і видалити насіння. Потім ріжемо на дольки і розкладаємо поверх капусти, прикрити кришкою і протушкувати до готового стану.
Готову капусту розкласти по тарілках і прикрасити зеленню петрушки і кропу.
Приємного апетиту!