Хліб є у всіх національних кухнях. Його основою є вода і борошно, в деяких рецептах додають розпушувач, спеції і прянощі. Якщо хліб хочуть подати до чаю, роблять його більш солодким, доповнюючи його горіхами, маком або родзинками. Основу бутерброда становить саме хліб, але який він буде вирішувати Вам: можна зробити з часником або перцем, а можна просто використовувати варення. Багато людей вживають хліб разом супом, салатом або другою стравою, але якщо Ви боїтеся видужає, чому б не спробувати хліб, не впливає на фігуру?!