Овочі

Свіжі, корисні та смачні овочі – невід’ємна складова здорового харчування. Рецепти з овочами – це не тільки салати та гарніри, але й основні страви, де овочі є головним компонентом. Вони можуть бути готовими на пару, запеченими, смаженими чи сирими, а ще їх можна поєднувати з м’ясом, рибою та іншими продуктами. З рецептами з овочами легко здивувати своїх близьких та друзів новими смаками та відкрити для себе нові ідеї для страв на будь-який смак і колір.

Гарбуз по-японськи

Гарбуз по-японськи Поспішаю поділитися з вами рецептом приготування гарбуза по-японськи. Це не тільки дуже смачне, але і корисне блюдо, так як сама по собі гарбуз містить вітамін Е, який, як відомо, гальмує процес старіння, або як мінімум посилює імунітет. Дане блюдо подають як гарнір до м’яса, і воно відрізняється тим, що в якості основного інгредієнта […]

Гарбуз по-японськи

Морква по-корейськи

Морква по-корейськи Сьогодні я вирішила познайомити вас з рецептом незамінною закуски на будь-якому святковому столі. А ми будемо готувати морквину по-корейськи! Насправді готувати це блюдо нескладно, головне, без чого тут не обійтися, так це без правильної терки, яка повинна натирати моркву соломкою довжиною.  Інгредієнти для приготування морквини по-корейськи: Морква – 500 гр. Цибуля ріпчаста – […]

Морква по-корейськи

Овочі в рукаві

Овочі в рукаві Нещодавно я ознайомилася з таким світоглядом дивом, як рукав для запікання. Тепер все, що можна запікати – я запікаю. Першою стравою я вирішила приготувати овочі в рукаві. Особливо це актуально людям, які скидають вагу і "гойдаються". В рукаві блюдо запікається у власному соку і виходить дуже смачним і соковитим, тим самим зберігається […]

Овочі в рукаві

Деруни без яєць

Деруни без яєць Картопляні деруни без яєць – це справжня знахідка для поста або вегетаріанців. Та й просто якщо ви зібралися приготувати смачні вироби, а яйця будинку закінчилися. Не поспішайте в даному випадку йти в магазин, адже в даному рецепті вони зовсім не потрібні. Вас, напевно, цікавить одне питання: чи не розваляться вони при смаженні? […]

Деруни без яєць

Зрази з картоплі з огірками

Зрази з картоплі з огірками Зрази – це блюдо, яке особливо люблять в таких країнах, як Польща, Литва, Білорусь і Україна. Ще з дитинства майже кожному знайомий смак і аромат золотистої рум’яної скоринки картопляного тіста. А ось яка начинка всередині такого пиріжка – особистий вибір кожного. Це може бути і м’ясо, і гриби, і яйця […]

Зрази з картоплі з огірками

Обсмажена кольорова капуста з яйцями

Обсмажена кольорова капуста з яйцями Ні для кого не секрет, що кольорова капуста корисна для організму людини, причому як дорослого, так і дитячого. У ній містяться поживні і необхідні кислоти, легкозасвоювані білки, клітковина і вітаміни. Цвітна капуста є дієтичним продуктом. Крім того, саме її однією з найперших вводять в дитячий раціон.  Цвітна капуста з яйцями […]

Обсмажена кольорова капуста з яйцями

смажена Брокколі

смажена Брокколі У сучасному стрімкому світі важко чимось здивувати людину. Але в далекі 80-і я побачила один овоч, який засів мені в серце, і не залишав його, поки не спала «залізна завіса» з нашої великої країни. Коли я знайшла його на прилавку, була невимовно рада. І ось тоді зважилася його приготувати. А була це звичайна […]

смажена Брокколі

Тушкована капуста в мультиварці

Тушкована капуста в мультиварці Овочі – основа здорового харчування! Дуже важко уявити собі раціон без цих цінних дарів природи. Їх можна готувати будь-якими зручними способами: смажити, тушкувати, варити або пропарювати тощо. Але якщо у вас є мультиварка, тоді процес приготування спрощується в кілька десятків разів. Це диво сучасної техніки без особливих зусиль перетворює найпростіші продукти […]

Тушкована капуста в мультиварці

Котлети з кабачками в мультиварці

Котлети з кабачками в мультиварці Котлети з кабачками в мультиварці – м’яке, ароматне і дуже смачне блюдо, яке можна приготувати на святковий стіл, так і на звичайний обід. Як раз кабачки і надають котлет соковитості і м’якості. У самому блюді залишаються корисні вітаміни та мікроелементи, які нам дарує цей овоч. Насолоджуйтеся смачною їжею! Інгредієнти для […]

Котлети з кабачками в мультиварці

Постоли з картоплі з грибочками і баклажанами

Постоли з картоплі з грибочками і баклажанами Постоли з картоплі з грибочками і баклажанами  –  це оригінальне і надзвичайно смачне блюдо, яке однозначно стане святковим і здивує всіх ваших гостей! Не буду приховувати, що для його приготування доведеться повозитися з створенням Постолів з картоплі, але це того варто. Картопляні постоли виходять апетитні зовні, дуже смачні […]

Постоли з картоплі з грибочками і баклажанами