Морс готується з соку фруктів, ягід, овочів, з додаванням меду або цукру. Цей освіжаючий напій допоможе Вам впоратися з жагою і підвищить імунітет. Часто при захворюванні грипу рекомендують пити саме морс з журавлини, який заряджає організм величезною дозою вітамінів, але при цьому Ви повинні правильно його приготувати. Основним складовим при приготуванні морсу напою може бути:журавлина, смородина, брусниця і вишня. Додатками можуть бути лимон, цедра, або апельсин.