Корисні властивості помідорів дуже багатогранні. Томати – хороший антидепресант, помідори регулюють роботу нервової системи і завдяки серотоніну покращують настрій. Помідори мають антибактеріальну та протизапальну властивості завдяки вмісту фітонцидів. Помідори дуже корисні для організму, вони покращують травлення і обмін речовин.
Сир натріть на дрібній тертці і покладіть на дно салатниці першим шаром салату. Зверху шар промажте майонезом.
З кукурудзи злити рідину. Додайте кукурудзу в салатницю другим шаром салату. Зверху промажте майонезом.
З курки видаліть шкіру і зріжте м’ясо. Наріжте його дрібними кубиками і додати в салатницю третім шаром. Зверху промажте майонезом.
Яйця покладіть в каструлю, залийте холодною водою, додайте щіпку солі (щоб вони не потріскалися при варінні) і поставте на середній вогонь. Варіть яйця протягом 10 хвилин після моменту закипання води. Охолоджені варені яйця натріть на крупній тертці. Додайте їх у салат четвертим шаром і промажте його зверху майонезом.
Помідори помийте, наріжте кубиками середньої величини і додайте їх у салат п’ятим шаром. Додайте сіль за смаком.
Приємного апетиту!
– Шар з помідорів можете викласти у вигляді зірки, тим самим додатково прикрасивши салат.
– Якщо є зелень, можете посипати його зверху, між променями зірки.
– Для красивого оформлення страви підійдуть листя салату. Покладіть їх на дно салатниці так, щоб краї листя було видно.