Всім відомо, що м’ясо кальмарів містить велику кількість білка, вітамінів і мікроелементів. У зв’язку з цим страви з даного продукту дуже популярні в багатьох країнах світу, а особливо азіатських чи східних. Але сьогодні ми приготуємо справжнє американське страва з фантастично корисними морепродуктів. Представляємо вашій увазі запаморочливо апетитні запечені кальмари з сиром – ідеальну закуску або гаряче блюдо!
В першу чергу включаємо і розігріваємо духовку до 220 градусів Цельсія. Потім очищаємо від шкірки ріпчасту цибулю, а у болгарського солодкого перцю відрізуємо плодоніжки і потрошимо його від насіння.
Промиваємо овочі під холодною проточною водою, сушимо паперовими кухонними рушниками, по черзі викладаємо на обробну дошку і нарізаємо соломкою товщиною від 2 до 4 міліметрів.
Далі ставимо на середній вогонь сковороду і кладемо в неї пару столових ложок вершкового масла. Як тільки воно розігріється, опускаємо туди нарізану цибулю і пасеруємо до прозорості протягом 4 – 5 хвилин.
Після цього додаємо до нього солодкий перець і готуємо їх разом ще кілька хвилин, інтенсивно помішуючи кухонних лопаткою. Потім переставляємо сковороду на стільницю і приступаємо до наступного кроку.
Беремо потрібну кількість очищених свіжих кальмарів і промиваємо під струменем холодної води. Потім сушимо їх паперовими рушниками і далі діємо за бажанням, або залишаємо цілими, або нарізаємо кільцями товщиною від 1,5 до 2 сантиметрів. Якщо ви вибрали другий варіант, тоді для цього процесу знадобиться чиста обробна дошка і кухонний ніж.
Після того як питання з морепродуктів було вирішено, зрізаємо з твердого сиру парафінову скоринку і натираємо його на дрібній або середній тертці прямо в глибоку тарілку.
Продукти підготовлені, можна приступати до заключного етапу, викладаємо кальмарів у жаростійку форму для випічки. Зверху на них кладемо цибулю і смажений перець. Приправляємо овочі за смаком сіллю, чорним меленим перцем, змащуємо майонезом і посипаємо тертим сиром.
Потім ставимо форму в розігріту духовку на середній стелаж і запікаємо нашу страву 15 – 20 хвилин.
Після закінчення потрібного часу надягаємо на руки кухонні прихватки, дістаємо духмяне страву з духовки, ставимо на обробну дошку, попередньо покладену на стільницю, і злегка остуджуємо кальмарів з сиром протягом 3 – 5 хвилин. Далі розкладаємо апетитні морепродукти порціями по тарілках і подаємо до столу.
Запечені кальмари з сиром подають в гарячому або теплому вигляді. Цю страву можна вважати основним, а також сервірувати його в якості закуски перед м’ясними стравами або супами. В будь – яких додатках воно не потребує, але іноді поруч з морепродуктів ставлять тарілку з нарізаним лаймом або лимоном, соуси на основі томатів, вершків або сметани. Насолоджуйтеся смачною і простою їжею!
Приємного апетиту!
– набір спецій можна доповнити такими прянощами, як майоран, кріп, білий мелений перець, кардамон, часникові гранули або імбир;
– замість вершкового масла можна використовувати рослинне;
– дуже часто разом з цибулею пасерують тонко нарізані печериці;
– іноді подрібнений сир перемішують з майонезом, викладають суміш на овочі і після запікають страву до готовності.