Селера – корисний продукт, у складі якого вітаміни та інші цінні складові, важливі для життєдіяльності та здоров’я людини. Солі калію у складі овоча сприятливо впливають на серце і судини. Селера, завдяки вмісту в ньому вітаміну Е, є природним антиоксидантом, попереджає старіння організму, нормалізує роботу ендокринних залоз.

Пікантний салат-паштет з кореня селери, моркви і сиру буде корисний для людей, що піклуються про збереження своєї фігури та здоров’я. Купуючи селера, вибирайте твердий корінь.

До складу салату входять такі інгредієнти: 200 грам кореня селери, 2 свіжих середніх за величиною морквини, 200 грам твердого сиру, майонез і зубчик часнику.

Як готувати салат: беремо в рівних кількостях селера, твердий сир і моркву, з допомогою дрібної терки натираємо їх, додаємо подрібнений часник, майонез і сіль. Все перемішуємо. Салат-паштет із селери, сиру і моркви готовий. Приємного апетиту!

Селера і страви з нього, наділяє магічною силою, здатної дарувати оптимізм і продовжувати молодість.